Персоналізоване харчування для активного довголіття

Відкрийте силу правильного харчування разом з нашими експертами. Індивідуальні плани меню, які враховують особливості вашого віку та потреби організму.

1 тиждень

Покращення травлення та енергійності. Відчуття легкості після прийому їжі

1 місяць

Стабілізація ваги, покращення сну. Нормалізація рівня цукру в крові

3 місяці

Зміцнення імунітету, покращення стану шкіри. Відчуття загального оздоровлення

6 місяців

Формування стійких здорових звичок. Покращення загального самопочуття та якості життя

Наша філософія здорового харчування

Ми віримо, що правильне харчування - це не обмеження, а шлях до активного та радісного життя. Наш підхід заснований на розумінні унікальних потреб організму після 55 років.

Старша жінка готує здорову їжу на кухні

Індивідуальний підхід до кожного

Кожна людина унікальна, і її потреби в харчуванні теж. Наші експерти-нутриціологи розробляють персональні плани харчування, враховуючи ваш спосіб життя, уподобання в їжі, стан здоров'я та індивідуальні особливості організму.

Ми не пропонуємо універсальні рішення. Натомість, створюємо меню, яке буде смачним, корисним та легким у приготуванні саме для вас. Наша мета - зробити здорове харчування природною частиною вашого життя.

Персоналізація на 100%

Принципи нашої роботи

Якість продуктів

Рекомендуємо тільки свіжі, натуральні продукти найвищої якості, доступні в вашому регіоні

Наукова база

Всі рекомендації ґрунтуються на останніх наукових дослідженнях в галузі геронтології та нутриціології

Простота у використанні

Рецепти та плани розроблені так, щоб їх було легко втілити в повсякденному житті

Наша місія - допомогти вам насолоджуватися кожним прийомом їжі, знаючи, що ви робите найкращий вибір для свого здоров'я. Ми супроводжуємо вас на шляху до активного довголіття через розумне та збалансоване харчування.

Тарифні плани для вашого здоров'я

Оберіть план, який найкраще відповідає вашим потребам. Кожен наступний рівень включає всі переваги попереднього плюс додаткові можливості.

Початковий

890₴

на місяць

  • Персональний план харчування
  • Щотижневе меню на 7 днів
  • Список покупок
  • Базові рецепти (50+)
  • Email підтримка
Обрати план
Рекомендовано

Стандартний

1,450₴

на місяць

  • Всі переваги Початкового
  • Консультації нутриціолога (2/міс)
  • Розширена база рецептів (150+)
  • Корекція плану кожні 2 тижні
  • Мобільний додаток
  • Телефонна підтримка
Обрати план

Преміум

2,190₴

на місяць

  • Всі переваги Стандартного
  • Щотижневі консультації
  • Повна база рецептів (300+)
  • Персональний чат з експертом
  • Доставка продуктів (опціонально)
  • Пріоритетна підтримка 24/7
Обрати план

Не впевнені, який план обрати? Ми допоможемо!

Отримати безкоштовну консультацію

Самостійне планування VS Професійна допомога

Порівняйте результати та переконайтеся у перевагах роботи з нашими експертами

Критерій порівняння

Самостійне планування

З Timeless Taste Solutions

Час на планування
3-5 годин щотижня
15 хвилин на тиждень
Збалансованість раціону
Часто незбалансований
100% збалансований
Урахування віку
Загальні рекомендації
Спеціально для 55+
Професійна підтримка
Відсутня
Постійна підтримка
Результат
Непередбачуваний
Гарантований

Статистика наших клієнтів

89%

клієнтів відчули покращення вже через 2 тижні

94%

продовжують співпрацю після першого місяця

76%

рекомендують нас своїм друзям

Корисні поради та останні новини

Дізнавайтеся про найкращі практики здорового харчування з нашого блогу

Поради 15 січня 2025

5 простих правил харчування після 55 років

Дізнайтеся, як правильно харчуватися, щоб зберегти енергію та життєвий тонус. Ми розкриємо секрети збалансованого раціону, який враховує особливості метаболізму зрілого віку та допоможе підтримувати оптимальну вагу.

Читати далі
Дослідження 12 січня 2025

Вплив вітамінів групи B на когнітивні функції

Новітні дослідження показують важливість вітамінів групи B для підтримання ясності розуму та пам'яті. Дізнайтеся, які продукти містять найбільше корисних речовин та як правильно їх поєднувати в щоденному раціоні.

Читати далі
Рецепти 8 січня 2025

Смачні та корисні страви з сезонних овочів

Підбірка рецептів зимових овочевих страв, які не тільки смачні, але й містять максимум корисних речовин. Прості рецепти для щоденного приготування, які допоможуть урізноманітнити ваш раціон.

Читати далі
Успіх 5 січня 2025

Історія Марії: як змінилося життя завдяки правильному харчуванню

Реальна історія нашої клієнтки, яка в 62 роки повністю змінила свій спосіб життя. Дізнайтеся, як правильно складене меню допомогло їй повернути енергію та покращити самопочуття всього за три місяці.

Читати далі

Хочете отримувати свіжі статті та поради на пошту?

Підписатися на оновлення

Як ми працюємо разом

Простий та зрозумілий процес створення вашого персонального плану харчування

1

Знайомство та аналіз

Проводимо детальну консультацію, вивчаємо ваші харчові уподобання, спосіб життя та стан здоров'я. Це допомагає створити максимально підходящий план.

Тривалість: 1-2 дні
2

Створення плану

Наші нутриціологи розробляють персональний план харчування, враховуючи всі ваші потреби та побажання. Кожне меню унікальне.

Тривалість: 2-3 дні
3

Впровадження та адаптація

Отримуєте готовий план з рецептами та списком покупок. Поступово впроваджуємо нові звички, при необхідності коригуємо меню.

Тривалість: перші 2 тижні
4

Підтримка та оптимізація

Регулярно відслідковуємо ваш прогрес, відповідаємо на питання та вносимо зміни до плану для досягнення найкращих результатів.

Тривалість: постійно

Результат співпраці

Через місяць ви отримаєте не просто новий план харчування, а повністю сформовані здорові звички, які будуть супроводжувати вас все життя. Ви відчуєте прилив енергії, покращення самопочуття та впевненість у своєму здоров'ї.

Розпочати свій шлях

Відгуки наших клієнтів

Читайте реальні історії людей, які змінили своє життя завдяки правильному харчуванню

Олена Петрівна

64 роки, пенсіонерка

"Дуже вдячна команді NutriCare! Після двох місяців роботи з нутриціологом почуваюся значно краще. Зникла важкість після їжі, покращився сон. Рецепти прості та смачні."

Микола Іванович

59 років, інженер

"Скептично ставився до дієтологів, але результат перевершив очікування. Нормалізувався тиск, з'явилася енергія. Дружина теж приєдналася до програми!"

Валентина Степанівна

67 років, вчителька

"Мобільний додаток дуже зручний! Все під рукою - і рецепти, і список покупок. Консультації допомогли розібратися з особливостями харчування в моєму віці."

Часті запитання

Відповіді на найпопулярніші питання про наші послуги планування харчування

Чи підходить ваша програма людям з хронічними захворюваннями?
Так, наші нутриціологи мають досвід роботи з людьми різного стану здоров'я. Ми співпрацюємо з вашим лікуючим лікарем та враховуємо всі медичні рекомендації при складанні плану харчування. Важливо повідомити нас про всі особливості вашого здоров'я під час першої консультації.
Скільки часу потрібно на приготування страв з вашого меню?
Ми розуміємо, що час - це важливий фактор. Більшість наших рецептів розраховані на приготування протягом 15-30 хвилин. Також пропонуємо варіанти швидкого приготування та заготовки на кілька днів вперед, щоб максимально спростити процес.
Чи можна змінювати рецепти під свої уподобання?
Звичайно! Гнучкість - одна з наших головних переваг. Ви можете замінювати продукти, які вам не подобаються, на аналогічні за поживною цінністю. Наш нутриціолог завжди допоможе підібрати правильні альтернативи, щоб зберегти збалансованість раціону.
Як часто оновлюється план харчування?
Частота оновлень залежить від обраного тарифу. На базовому плані - щомісяця, на стандартному - кожні два тижні, на преміум - щотижня. Також ми можемо внести корективи в будь-який момент, якщо змінилися ваші потреби або уподобання.
Чи складно знайти потрібні продукти в звичайних магазинах?
Ми використовуємо тільки доступні продукти, які можна знайти в будь-якому супермаркеті вашого міста. Екзотичні або дорогі інгредієнти не входять до наших планів. Якщо якийсь продукт важко знайти у вашому регіоні, ми завжди запропонуємо аналог.
Чи можна скасувати підписку в будь-який момент?
Так, ви можете припинити співпрацю в будь-який момент без штрафних санкцій. Просто повідомте нас за 3 дні до наступного платежу. Ми віримо в якість наших послуг і не примушуємо нікого залишатися проти волі.
Як швидко я побачу результати?
Перші позитивні зміни більшість клієнтів відчуває вже через 7-10 днів: покращується травлення, з'являється більше енергії. Більш значні результати стають помітними через 3-4 тижні регулярного дотримання плану харчування.

Не знайшли відповідь на своє питання?

Задати запитання

Зв'яжіться з нами

Заповніть форму і наш нутриціолог зв'яжеться з вами для безкоштовної консультації

Консультація нутриціолога зі старшою людиною

Ми зв'яжемося з вами протягом 24 годин

Почніть свій шлях до здорового харчування вже сьогодні!

Приєднайтеся до понад 2,500 людей, які вже змінили своє життя завдяки правильному харчуванню. Отримайте персональну консультацію та індивідуальний план абсолютно безкоштовно.

Безкоштовна консультація
+347 людей приєдналися цього місяця